Konsten att lägga sig i tid och gå upp i tid

Hur gör man?

När man gillar att vara vaken på nätterna och sova länge på dagarna, men ångesten kryper fram för att man sover "bort" tiden när andra är vakna.

Tur att jag börjar jobba igen på måndag så rutiner kan återinföras.

recept efterlyses

Hur gör man sig av med känslor? Eller hur tar man sig igenom dom? Jag har fått höra att man inte kan stänga av, stänga in. Att det är dåligt. Blir jobbigt. Jag har fått höra att man inte ska överanalysera, grotta ner sig i tankar. Att det är dåligt. Blir jobbigt.

Så jag undrar - hur tar man sig igenom jobbiga tankar och känslor på ett normalt sätt? Utan att tänka för mycket på dom och utan att stänga av dom?

Jag behöver ett recept uppunktat i ett, två, tre... Jag behöver vägledning och förklaringar. Jag vill kunna förstå och vilja. Men jag vet inte hur.

Känslan i magen är så otroligt jobbig. Att överanalysera eller stänga av är mycket lättare.

if the whole world was blind - how many people would you impress?

Någon där uppe

Jag undrar om någon där uppe vill testa hur mycket jag går för?